Naprapati i Stockholm – behandlingar för smärta och stelhet
Tildas Naprapati & Hälsa – Din plats i Stockholm för återhämtning
Jag heter Matilda och driver Tildas Naprapati & Hälsa i Stockholm. Här kan du boka behandlingar som hjälper dig tillbaka till ett starkare, mer balanserat och smärtfritt liv. Jag erbjuder naprapati, idrottsmassage, friskvård och personlig träning – alltid anpassat efter dina behov.
Med bakgrund som legitimerad undersköterska med 14 års erfarenhet från akutsjukvård och intensivvård, samt sista året på Naprapathögskolan, kombinerar jag medicinsk kunskap med modern naprapati och ett genuint engagemang för människors hälsa.
👉 Boka enkelt via Boka Direkt – din hälsa är bara ett klick bort.
Öppet:
Mån – Ons: 12:00 – 22:00
Torsdag: 12:00 – 18:00
Fre – Lör: 12:00 – 22:00
Söndag: Stängt
Mina behandlingar
Naprapati & rehab
Jag erbjuder naprapati i Stockholm för dig som vill behandla smärta, stelhet eller idrottsskador. Här ingår elevbehandlingar för både första besök och återbesök, samt möjlighet till videosamtal/rådgivning online.
Massage & friskvård
Genom idrottsmassage kan du återhämta dig snabbare, minska muskelspänningar och förebygga skador. Denna behandling är friskvårdsberättigad och passar lika bra för dig som tränar hårt som för dig som sitter stilla mycket i vardagen.
Personlig tränare
Vill du prestera bättre, bygga styrka eller komma igång på ett tryggt sätt? Som personlig tränare hjälper jag dig med skräddarsydda träningsupplägg. Även detta är friskvårdsberättigat.
Dry needling & speciallbehandlingar
Jag använder mig av metoder som dry needling, stötvågsbehandling, EMS, TENS, laser och L-behandling som komplement för att förstärka effekten av naprapatin och ge dig bästa möjliga resultat.
Personlig träning med fokus på dina mål
Varför ska du välja just mig?
Hos mig får du inte en standardlösning – varje behandling och träningsupplägg är individanpassat. Jag arbetar alltid med evidensbaserade metoder och fokuserar på att hitta den verkliga orsaken till dina besvär, istället för att bara lindra symtomen.
Jag vet att det kan vara en stor skillnad att bli lyssnad på och förstådd. Därför prioriterar jag alltid en trygg atmosfär, tydlig kommunikation och behandlingar som faktiskt gör skillnad – både på kort och lång sikt.
Medicinsk erfarenhet kombinerad med naprapati och träning
Individanpassade behandlingar för alla behov
Friskvårdsberättigad träning och massage
Evidensbaserade metoder med fokus på orsaken
Friskvård – Använd friskvårdsbidrag hos mig
Hos mig kan du använda ditt friskvårdsbidrag för idrottsmassage och personlig träning. Båda dessa tjänster är friskvårdsberättigade och perfekta för dig som vill förebygga skador, minska stress eller förbättra din hälsa i vardagen.
Genom att använda friskvårdsbidraget får du inte bara hjälp med återhämtning och prestation – du investerar också i långsiktig hälsa och välmående.
För mer information besök Skatteverkets hemsida eller kontakta mig så berättar jag mer.
Specialiserade tekniker – från dry needling till laser
Tildas Naprapati & Hälsa – Återhämtning & träning i Stockholm
Jag har alltid haft en passion för att hjälpa människor må bättre. Genom många år på Hjärtakuten i Stockholm har jag lärt mig vikten av fokus, kunskap och omtanke – egenskaper jag tar med mig in i varje möte med mina klienter.
Hos Tildas Naprapati & Hälsa möts du av en unik kombination av medicinsk erfarenhet, naprapatisk kompetens och ett genuint intresse för träning och återhämtning. Mitt mål är att du ska känna dig lyssnad på, förstådd och professionellt omhändertagen – oavsett om du är elitidrottare eller kontorsarbetare.
FAQ – Vanliga frågor om mina behandlingar
Behöver jag remiss för att boka en naprapatbehandling?
Nej, du kan boka direkt via Bokadirekt. Eller fylla i fomruläret, så återkopplar jag inom kort.
Gör behandlingarna ont?
Vissa tekniker kan kännas intensiva, men alltid på en nivå du själv är bekväm med.
Kan jag använda friskvårdsbidrag?
Ja, för idrottsmassage och personlig träning. Kontakta mig för mer information eller besök Skatteverkets hemsida.
Vad är skillnaden mellan naprapati och massage?
Naprapati fokuserar på att behandla orsaken, medan massage framför allt lindrar spänningar.
Hur lång tid tar en behandling?
Mellan 30–65 minuter beroende på vilken behandling du bokar.
Kan naprapati hjälpa vid idrottsskador?
Ja, både för rehabilitering och förebyggande.
Kan jag boka tid online?
Ja, via Bokadirekt – enkelt och smidigt. Eller kontakta mig direkt
Passar behandlingarna även för kontorsrelaterade besvär?
Absolut, många söker hjälp för rygg, nacke och axlar från stillasittande arbete.
Boka tid enkelt via Bokadirekt
Kontakta Tildas Naprapati & Hälsa
Att boka tid hos mig är enkelt och helt kostnadsfritt när det gäller rådgivning. Du bokar smidigt via Bokadirekt eller kontaktar mig direkt via telefon/mejl. Jag återkopplar alltid inom 24 timmar och erbjuder tydliga priser utan dolda kostnader.
Låt mig hjälpa dig till en friskare, starkare och mer balanserad vardag.
Snabba svar inom 24 timmar
Kostnadsfritt hembesök
Personlig service genom hela projektet
